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Crea un pasto bilanciato
My Menu IQ™ ti permette di creare un pasto nutrizionalmente bilanciato in una scala da 0 a 100
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Select a Antipasto

Bocconcini di patate in sfoglia
75 min
Facile
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1 tazza di zuppa di verdure 1 tazza di zuppa di verdure
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Select a Dolce

Polenta dolce
52 min
Facile
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Polenta e latte
15 min
Facile
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Pie pops di brisée su stecco
30 min
Facile
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Girelle con crema e uvetta
34 min
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1 piccola pesca 1 piccola pesca
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1 contenitore di yogurt bianco naturale (a basso contenuto di grassi) 1 contenitore di yogurt bianco naturale (a basso contenuto di grassi)
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Select a Contorno

1/4 tazza di crauti 1/4 tazza di crauti
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1 patate al forno medie (al forno senza grasso) con la pelle 1 patate al forno medie (al forno senza grasso) con la pelle
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1/2 tazza di fagioli al forno 1/2 tazza di fagioli al forno
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1/2 tazza di lenticchie (cotte) 1/2 tazza di lenticchie (cotte)
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1 tazza di penne di pasta integrale (cotte) 1 tazza di penne di pasta integrale (cotte)
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Buon Appetito!
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Your Selection (1)
quiche alle verdure Quiche alle verdure
53 min
Intermedio
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